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台中市議員吳敏濟秉持教育資源共享的原則，為日南國中爭得一部雷射雕刻機，由有經驗的國中生大手牽小手，協助指導國小學員進行創作，為偏鄉孩子開啟創客（maker）的一扇窗。日南國中校長舒富男表示，創客教育是全球新興的教育理念，融入STEAM（科學、科技、工程、藝術以及數學），蔚成一股領先的潮流，學生從動手操做當中將創意化為實際物品。該校推廣創客教育五年，我們很感謝吳議員鼎力協助爭取雷射雕刻機，學生完成設計圖後即可雕刻成形並完成組裝，以往需要委託它校代勞曠日廢時，現在則可以全部自己完成了。日南國中秉持教育資源共享的原則，向下延伸到同屬偏鄉的4所鄰近小學，大手牽小手，由有經驗的國中生擔任助教。國二生賴庭岳表示，自己本來就喜歡電腦繪圖，這學期學會使用雷雕機將創意真實地製造出來，實際應用到電路版、光學、工藝的原理，比單純讀理論強太多了，而教學相長能教國小學弟妹也是一次難得的經驗。日南國中這學期已做出聲光音樂盒，內含電路板、壓克力雷雕板、木質外殼，STEAM的應用一樣也不少，也製造互動玩具帶到社區照顧關懷據點與長者互動，未來不排除參加義賣活動。昨日來自東明國小六年級的小學員們則是從入門的刻印章著手。第一次接觸到雷雕機的小六生吳羽晴說，在老師和學長指導下雕刻印章，首先在電腦螢幕設計完成，再從雷雕機輸出，當看到雷射光束在橡膠上燒灼出自己的名字時就非常興奮，未來還想做獨一無二的鑰匙圈。吳敏濟表示，孩子可塑性高，給他們什麼資源、接觸什麼環境，未來就可能成為什麼樣的人才，德國等工業發達國家的教育特別注重動手做。日南國中以及周邊四所國小不應因為位處偏鄉，孩子的教育就要落後於市中心區，日南國中秉持教育資源共享的理念，大手牽小手為偏鄉地區的孩子們開啟創客的一扇窗，提升整個地區的學習品質尤其難能可貴。更多新聞推薦● 獵戶座流星雨21日大爆發 陽明山實施彈性交管

創作歌手李榮浩17日發行新專輯，當中一首《貝貝》掀起話題，因為長度只有4秒鐘，歌詞就貝貝2個字，歌迷聽了傻眼，還有人以為是網路斷線，更有人戲稱李榮浩是李四秒，不過本人接受訪問表示，這首歌是因為經常聽到歌手唱歌，會加進baby，才得到的靈感，沒想到會變成關注焦點。 主持人：「耳朵正式跟大家見面了。」 一首歌能夠多短？李榮浩告訴你。 歌曲《貝貝》：「貝貝！」 沒聽錯！就一句歌詞，而且還只有2個字。 實際上演唱時間是1秒鐘，接著3秒靜默，這樣竟然也能當作一首歌，曝光後立刻成為討論話題，一直維持在微博熱搜榜前10名，有網友說以為斷網了，也有人拿周杰倫的能不能給我一首歌的時間來惡搞歌名對話。 歌手李榮浩：「有時候聽歌，就聽到老有人會唱貝貝、貝貝在裡面，然後我就看，單獨出一首歌，開玩笑的，不知道，結果今天早上好多人問我這個事情。」 新專輯17日才正式發行，《貝貝》點擊率就高達9736萬，就連女朋友楊丞琳也被扯進來，本尊只好也用歌曲《與我無關》，來幽默回應胡亂猜測的網友。 李榮浩2013年拿下金曲最佳新人獎，發新歌格外受到關注，只是這靈感一來，長度媲美短訊鈴聲的神作，實在太前衛，網友甚至虧他是李四秒，《貝貝》話題似乎反而壓過專輯鋒頭。 更多 TVBS 報導李榮浩新歌「就4秒」 227萬人一聽秒登熱搜冠軍演藝事業都靠男友？楊丞琳無奈：是我一直很努力！扮記者被罵「都沒提李榮浩」 楊丞琳：下標的最恐怖！更多新聞報導「袁惟仁過第2關」她曝新病況體脂31降到20！Selina變瘦秘訣大公開李連杰推掉「駭客任務」原來為這原因！影帝入戲毀愛情 悶出病險喘不過氣驚世不倫男女 李安片場成偷情現場？相關新聞影音

高雄市長候選人陳其邁，週五下午和滅火器樂團同框、大聊音樂，滅火器還主動翻唱了他的競選歌曲，並承諾會出席造勢活動。不讓綠營專美於前，藝人劉家昌與鄭進一，也紛紛表態支持韓國瑜，劉家昌更公開表示願意將「往事只能回味」的版權，將免費提供給韓國瑜使用，而鄭進一也說要跨刀相挺，替韓國瑜創作競選歌曲，兩人陸續公開競選歌，要各自串聯支持者的心。陳其邁與滅火器樂團團員同框，大聊音樂，為的是這首歌。滅火器樂團：「海對山，不管不熟還是認識，咱都是住在上天所愛。」陳其邁競選歌曲"咱最愛的地方"，換了滅火器樂團主唱，曲風變成龐克搖滾，樂團不只自願改編歌曲，還承諾出席造勢活動。高雄市長候選人陳其邁vs.滅火器主唱：「你有沒有幫人家做過歌，沒有唱過歌，也沒有唱過競選主題曲，這是第一次對，而且今年選舉也唯一(一首)，應該可以(來)吧？可以啊，可以啦，我剛剛自投羅網了。」藝人尤雅：「我只有在夢裡相依偎。」不讓綠營專美與前，藍營韓國瑜也有藝人劉家昌公開力挺，這首往事只能回味，不僅改編歌詞，將最後一句改成「我只有在高雄相依偎」，還供給韓國瑜免費使用，力挺韓國瑜的藝人還有他，藝人鄭進一：「只要有你，少活幾年我也願意。」音樂才子鄭進一也主動說要幫忙韓國瑜寫歌，他說自己喜歡韓國瑜，強調近期會跟韓國瑜碰面，確定歌曲風格，而寫歌的主題就是「選舉選歡喜」。藝人不怕被貼標籤，公開力挺，韓國瑜更顯得信心滿滿。高雄市長候選人韓國瑜：「非常感謝劉家昌先生，還有鄭進一先生，鄭進一先生也要幫我做一首曲子。」藍綠拼場，還沒有競選歌曲的藍營，現在創作才子鄭進一跨刀相挺，綠營也找來樂團改編翻唱，隨著選戰倒數計時，陸續公開競選歌曲，要在各自的造勢場合上，大聲播放，串聯各自支持者的心。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導韓小編嗆名嘴戰力破表 被封新學姊謙虛回：我還很菜 韓國瑜抽中「籤王」1號 高喊：沉睡20年巨人站起來 排擠姚？蘇「會做事連線」 僅邀基、桃、竹市長

柯文哲接受外媒的專訪，討論美中台關係以及台灣政治。（圖／黃威彬攝）台北市長柯文哲接受外媒《彭博新聞》的專訪，直接表明台灣只是美國總統川普架上的一項商品（Taiwan is only a product on the shelf），美中對抗是未來15年的世界局勢，所以沒有兩岸關係，只有美中對抗之下的台灣議題。柯：台灣只是「川普商品架上的一項產品」柯文哲認為川普就是一位商人，在「台灣是川普商品架上的一項產品」的說法之下，他提到，台灣必須清楚地理解自己的定位，而兩岸的爭議僅是美中衝突的一環而已。柯文哲在這次台北市長選戰，幾乎很少接受國內媒體專訪，但他卻接連選擇《朝日新聞》以及《彭博》等外媒的專訪，談論的主要篇幅也集中在美中台關係，以一位首都市長之姿，跨領域談論台灣的兩岸以及外交，格外引人側目，讓人對他是否會直攻2020年總統大選，更為好奇了。柯文哲說，台灣必須提升自己在川普眼中的地位，接受台灣在美中兩大強權布局的遊戲中，僅是扮演一個棋子的角色；他認為，不應該高估美國願意出兵，幫助台灣對抗中國的意願。「透過加強民主與經濟的透明度，能夠強化台美的共同價值」，柯文哲說，希望藉此來鞏固台美關係。但是被問到，是否認為川普可能出賣台灣時，柯文哲則是很快地回答，「當然。」「兩岸一家親」遭攻擊 柯：政治鬥爭由於美中台關係向來是決定台灣國際地位的關鍵，柯文哲被外界視為最有機會也可能與綠營競爭2020大位的政治人物，不論是三方之間的單邊或多邊關係與評價，都受到高度的關切，曾提出「兩岸一家親」的他，也在與《彭博》的訪談中，為自己的「兩岸一家親」言論進行辯護。柯文哲說，當時在台北上海雙城論壇，之所以會說出「一家親」的言論，是為了讓緊接在後的世大運能夠順利舉行；如今，此立場卻成為其他市長候選人或政黨，攻擊他的面向，柯表示，這就只是競爭者，想除掉對手的政治鬥爭而已。柯文哲是否能夠成功連任市長，還是個未知數，但多家民調都顯示他的支持度領先對手有一段安全程度，在網路上擁有高人氣的他，對於外界推測即將參選2020總統的評論時說，「真的很不想選，先認真的過每一天，以後的事以後再說。」選總統：以後的事以後再說柯文哲批評，台灣的政客是騙子，經常改變自己的立場，因為這個不正常的政治文化，自己才會被不喜藍綠惡鬥的人，賦予不切實際的期望，「選民支持我，是因為我是他們唯一的希望。我並不完美，但他們把希望寄與在我身上，是因為他們很絕望。」他說。但是，並不是所有人，都把希望放在柯文哲身上。太陽花學運主導人物之一的林飛帆，投書《外交家》雜誌質疑，柯文哲與中國的關係，可能會危害台灣反制中國侵略的決心。林飛帆表示，柯文哲談論中國與台灣是「一家人」、「命運共同體」的概念，顯示他接受這項政治術語，以滿足北京的要求，而透過《央視》對柯文哲的正面報導，能看出他已經順利獲得中國的支持。林飛帆認為，柯文哲的高人氣，使他經常被吹捧為可能的總統候選人，這是否意味著中國將試圖影響選舉，應該是所有人都該正視的問題。更多信傳媒文章

《凰權·弈天下》更名為《天盛長歌》、《在紐約》更名為《我在北京等你》、《慾望之城》更名為《渴望生活》，熱門電視劇改名非新鮮事，但其實伴隨不同利弊權衡，探究背後，也能從劇名變遷中發現某些市場趨勢。以下為電視劇改名的七大原因。1／「七字古風體」流行新京報報導，戲劇圈似乎常見「七字古風體」劇名，去年孫儷主演的大女主劇《那年花開月正圓》就是其一，本劇還曾經有個名字叫《大義秦商》。七字劇名的還有《海棠經雨胭脂透》、《香蜜沉沉燼如霜》等。其他將原名改成七字的還有迪麗熱巴、張彬彬主演的古裝劇《秦時麗人明月心》，原名是《麗姬傳》；佟大為、陳喬恩主演的都市情感劇《人間至味是清歡》，原名是《我們這一代》：鄭爽、劉愷威主演的清宮劇《寂寞空庭春欲晚》，原名是《長相依》。三部劇都將簡潔的原名更成「七字古風體」，且劇名跟劇集內容本身並無多大關聯。２／跟相似劇名區別迪麗熱巴主演《漂亮的李慧珍》，前陣子在金鷹節上大有斬獲，而這部劇的原名其實《漂亮的她》。對此，片方解釋，「這個項目籌備的時候，有一部名字相似的中國國產劇已經啟動宣傳，所以為了拉開區別，我們也改了名。改成《漂亮的李慧珍》，是有幾點考慮：一是這部劇焦點在李慧珍身上；二是李慧珍設定是一個普通女孩，她很真實，李慧珍就是生活中身邊的你我他。」另外，陳坤、萬茜主演的年代劇也從《脫身者》改成《脫身》，製片人唐郗汝表示，「不希望名字上總讓人想到《偽裝者》。」３／為演員陣容考量據報導，改編自小說《帝王業》的古裝劇《江山故人》，由章子怡領銜主演，目前正低調拍攝中。講述王儇和蕭綦歷經朝政紛爭，攜手創家國、定天下的故事，男主角據傳是周一圍。該劇在2017年7月備案時的名字是《帝凰業》。從小說《帝王業》改名為《帝凰業》，可以看出由於演員陣容搭配的考量，以「凰」字突出了女主角章子怡。2018年5月，該劇發布概念海報時才再改名為《江山故人》。４／有利於發行過審吳秀波和楊穎主演的《慾望之城》改名為《渴望生活》，先前張檬、張睿主演的都市劇也從《慾望的階梯》改名為《愛的階梯》，可見「慾望」二字成為劇名的機率微乎其微，為了更有利於發行，都被中性的詞彙替換。報導稱，李易峰和江疏影主演的《在紐約》更名為《我在北京等你》，從劇名的改變可以看出故事的劇情可能也會發生變化，從劇名《在紐約》推測該劇主要講述的是男女主角在美國紐約生活的故事，《我在北京等你》則可能會讓男女主角最後回國在北京相會，這樣的改變更有利於過審。５／淡化地域性色彩果靜林、張嘉譯等主演的電視劇《生逢燦爛的日子》原名《北京人在北京》，講述1970年代時，北京胡同裡普通人家四兄弟從青年到不惑之年的人生歷程。改名之後淡化了北京的地域色彩，同時也避免了與琉玄所著小說《北京人在北京》撞名。６／增辨識度符劇情由《扶搖皇后》改編的古裝劇換名為《扶搖》，既避開同期大量出現的《XX皇后》，提高了辨識度，也突出了該劇的女主角「扶搖」是核心人物；魏千翔、姜妍主演、改編自滕肖瀾的小說《城裡的月光》，改名為《我的青春遇見你》，既貼合劇情，辨識度也更高。同樣在改名之後提高辨識度，也更貼合劇情劇集的還有《獵毒人》（原名《絕不放手》）、《白夜追凶》（原名《白夜》）、《你遲到的許多年》（原名《因為你的美麗》）等。７／原名可能太個體報導說，《情滿四合院》原名《傻柱》，《情滿四合院》導演劉家成曾表示，「《情滿四合院》是綜合多方的建議，包括播出平台，包括播出時間，包括方方面面的原因。原名《傻柱》太個體，《情滿四合院》更溫馨。另外，劇情發生在一個院子裡，後來我就接受意見改名。」同是劉家成執導的《正陽門下小女人》原名《正陽門下之大前門下的小女人》，改名後更加簡潔。

（中央社巴黎11日綜合外電報導）葡萄牙足球巨星「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo）陷性侵疑雲，但沒有C羅在陣中的葡萄牙卻在歐洲足總「國家聯賽」（Nations League）連戰皆捷，今天以3比2擊敗波蘭。2016年歐國盃冠軍葡萄牙今天作客波蘭科索夫（Chorzow）卻來者不善，在比賽第32分鐘、43分鐘及52分鐘時，分別由席瓦（Andre Silva）、格里克（Kamil Glik）及柏納多席瓦（Bernardo Silva）各進1球。葡萄牙20分鐘內連續攻破地主波蘭球門3次，令波蘭當家球星李萬度斯基（Robert Lewandowski）這場生涯第100場國家隊出賽黯然失色。雖然C羅不在陣中，但葡萄牙這次在歐國聯已2戰全勝，包括9月時1比0擊敗義大利。波蘭隊靠皮亞泰克（Krzysztof Piatek）第19分鐘進球先馳得點，但很快就因葡萄牙一輪猛攻反陷落後，只在第77分鐘由布拉茲西柯夫斯基（Jakub Blaszczykowski）踢進1球，將落後分差縮小，但最終仍落敗。（譯者：陳亦偉）1071012更多追蹤報導不想平手！終場前妙傳絕殺宿敵虎父無犬子 小C羅射門有乃父之風閃電波特轉戰足球 傳歐洲球隊捧上2年約年輕荷軍3球血洗 德延續世足賽低迷南華足球判死刑？ 署：發展台足必須今日最夯新聞流量前3名密會480分鐘 馬遭錄音全曝光11民進黨員挺韓 嗆不怕被開除不只栽贓小英 遭爆也騙了館長

記者馮珮汶／綜合報導年底周年慶戰場打得火熱，尤其信義區更是一級戰區，昨(18)日微風信義、微風松高以及台北信義新天地同步開跑，民眾一早就大排長龍等著搶便宜，限量禮開店更是在幾分鐘內就發送完畢。搶便宜激戰，微風信義、微風松高周年慶開檔，昨(18)日百貨公司上午11點限時推出開門活動，贈送前100名入館顧客可獲得「NIALAYA隨身瓶」一份，開店短短7分鐘即全數發送完畢，當日進館人次預估達3萬人次。▲信義區周年慶開打，民眾擠爆搶便宜。（圖／百貨提供）一年一度周年慶民眾搶便宜，微風信義推出指定區域當日單筆消費達門檻，即贈該檻酬賓券：高級珠寶滿30,000贈1,500；國際精品滿10,000贈1,000；國際名品、服飾、時尚家居滿5,000贈500；化妝品、香氛、流行運動滿3,000贈300等好康優惠，在月底前餐飲消費滿千也有送百元抵用券。▲信義區周年慶開打，民眾擠爆搶便宜。（圖／百貨提供）百貨業者表示，首四日限定商品，祭出限量名品包款，部分包款開店不到一小時即販售完畢；表現亮眼的業種除精品、名品外，餐飲推出限定商品買一送一、半價銷量也不錯。另外天冷漸涼，寢具也是消費者搶購目標之一，首四日HOYACASA寢具祭出超低折扣，限定的3D螺旋透氣枕限量50顆，也於開店一小時搶購完畢，兩館業績預估今日可達3.5億，較去年成長10%，檔期共為期26天，目標預估可達成12.7億元。▲信義區周年慶開打，民眾擠爆搶便宜。（圖／百貨提供）而新光三越信義新天地同樣周年慶傳出業績捷報，尤其化妝品更是引發民眾搶購，首日一早就湧現排隊搶購限量組合的人潮，早上7點開始就有SK-II忠實顧客在排隊現場等候，像是限定排隊商品SK-II青春緊緻組、面膜組、ESTEE LAUDER明星金三角超值組、No.1超級精華發燒組、資生堂東京櫃美麗趁早組，等限量經典組合共計2,500組，在開店不到1小時內全數搶購一空。▲信義區周年慶開打，民眾擠爆搶便宜。（圖／百貨提供）買氣驚人，首日化妝保養組合狂銷破萬組，各品牌粉底液系列單品首日開店一小時內熱銷橫掃3千瓶，首日預估銷售突破1萬2千瓶，其中以底妝冠軍雅詩蘭黛粉持久完美持妝粉底最為熱銷。▲信義區周年慶開打，民眾擠爆搶便宜。（圖／百貨提供）除了化妝品以外，小家電近年來買氣同樣節節高升，濕冷的天氣再度掀起機能小家電熱潮，像是PHILIPS抗敏清淨除濕機、三菱日本原裝智慧型變頻除濕機、Panasonic清淨除濕機等品牌，首日銷售破百台；Dyson智慧空氣清淨機TP04也於開店即刻秒殺新光三越表示，首日整體業績預估可上看9.8億，來客數可望達22萬人次，景氣不受股市影響反而是買氣逐漸成長。 更多三立新聞網報導還在觀光客？日本人私藏景點大公開週年慶開跑！為了拿「貓咪」排到8樓週慶打工十天賺2萬 揪團面試易錄取日本必玩 高檔「餅乾夾到飽」首登台

（法新社莫斯科17日電） 前女網世界排名第一的捷克好手普里斯科娃（Karolina Pliskova），今天雖在克里姆林宮杯網賽（Kremlin Cup）第2輪吞敗，仍搶到WTA年終總決賽門票。普里斯科娃今天在莫斯科以1比6、2比6敗給地主老將芝芙娜瑞娃（Vera Zvonareva），卻還上得了WTA年終總決賽，主要是多虧第4種子荷蘭選手貝坦絲（Kiki Bertens）以3比6、6比4、3比6輸給白俄羅斯的薩諾維琪（Aliaksandra Sasnovich）。而普里斯科娃這一敗，也確保烏克蘭選手絲薇托莉娜（Elina Svitolina）擠進下個星期新加坡舉行的世界8強年終賽事。除了普里斯科娃和絲薇托莉娜，其他6位闖進WTA年終總決賽的選手分別為當今球后、羅馬尼亞名將哈勒普（Simona Halep）、德國選手柯貝（Angelique Kerber）、日本選手大?直美、捷克選手克菲托娃（Petra Kvitova）、丹麥選手瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki）以及美國選手史蒂芬斯（Sloane Stephens）。8位女網好手將在新加坡爭奪700萬美元獎金。（譯者：蔡佳敏/核稿：陳政一）

作者：吳彤最近持續的高溫是不是讓人根本不想出門呢！在炎炎夏日，沒什麼比在家一邊喝著飲料，一邊點開一部有趣的影片更悠哉的活動了吧！ 誠然如今在網路上，想要的資源可以說沒有找不到的，但是在點開一集影片的時候，你有沒有想過，這個小小的動作，會不會產生大大的法律效果呢？免責聲明說在先在進入討論前，法律白話文聲明本文並非鼓勵各位在線上觀看盜版影片，而是為了解決某些曾這樣做過的朋友們長久以來的困擾：到底在網路上觀看「盜版」（未經授權在網路上播放）影片有沒有違法呢？如上所述，很多人因為沒有時間，或是懶得出門等原因，發現感興趣的電影或影集時，都選擇在家利用影音播放平台觀看，串流媒體也因此而興起。但目前雖然已有各種合法授權的影音播放平台，有時還是有心儀的影片未能被所訂閱的平台收錄。為了滿足內心追劇的渴望部分網友會「不小心」選擇某些未經合法授權的網站觀看影片，邊享受龍后的美、陰屍路的緊張，卻又抱著忐忑的心情深怕自己違法。而線上收看未經授權影片的行為，最直接涉及的法律，就是《著作權法》啦。更確切的說，涉及的是《著作權法》第3、22及91條。那麼為什麼涉及這三條呢？因為未經授權將影片上傳到網站上，以及觀眾線上觀看的行為究竟有沒有觸法，就要看這行為是不是構成著作權法中的「重製」。著作權法第3條定義了何謂「重製」，同法第22條又告訴我們著作人專有重製其著作之權利，那麼一旦有人「重製」了非其享有著作權的作品，就違反第22條的規定，並會受到規定在第91條的相關處罰（也就是大家去看電影時，會在片頭播放的那個巨大警示）。然而說了一堆，到底重製是什麼呢？在網路上看影片跟「重製」又有什麼關係呢？讓我們再來看看著作權法第3條對於重置的定義：指以印刷、複印、錄音、錄影、攝影、筆錄或其他方法直接、間接、永久或暫時之重複製作。這樣一看，「上傳影片」好像不在法條所說的方法之中啊？但其實第3條中的「其他方法」，只要任何「方法」達到「直接、間接、永久或暫時之重複製作」的效果，就可能會被包含在「重製」的範圍中喔！上傳影片的本質，就是利用某種方式（這就留給專業工程師解釋了），把原本在某人電腦硬碟中的影片，在某個網站上製造一個「影片的副本」；這樣來看，上傳影片當然是屬於著作權法中的「重製」了。下載影片也是同理，只不過步驟與「上傳」相反而已。這點也在智慧財產局1020325的函釋中得到了確認。解決完了「上傳」及「下載」的問題，接下來討論的就是「線上觀看」的問題了。有的讀者看完上面的內容後，會認為既然上傳及下載都確實有「製造一個副本」的過程，那只是在網站上看影片，就完全沒有這個過程啊，所以就不屬於「重製」吧？然而電腦的運作是非常複雜的，即使我們以為沒有留下痕跡，但電腦都會偷偷幫你暫時記錄在記憶體裡面。這樣看來，線上觀看時產生的暫存檔案似乎也屬於「重製」。但這種記憶體暫時性的儲存，和直接下載一部盜版電影畢竟有程度上不同，所以諸多前輩們便用另一個名詞來定義它——暫時性重製！而線上觀看影片這「暫時性重製」的行為，是不是會跟「重製」會構成著作權的侵害呢？各位看倌先別緊張，第22條第3項另有提到，若某項行為被定義為「重製」，但其「專為網路合法中繼性傳輸，或合法使用著作，屬技術操作過程中必要之過渡性、附帶性而不具獨立經濟意義之暫時性重製，不適用之」，而「網路合法中繼性傳輸之暫時性重製情形」在第4項則解釋為「網路瀏覽、快速存取」等行為。所以，在網路上觀看盜版影片是一種「屬技術操作過程中必要之過渡性、附帶性而不具獨立經濟意義之暫時性重製」，此不涉及違反著作權人重製權的問題。雖然說線上看盜版影片並沒有違反著作權法，但創作人在作品中投入的心血不可辜負，而且目前網路上無論是動畫、影集或是電影，都已經有免付費的合法平台，或是收費低廉的訂閱平台等可供選擇，畫質優美又不用等待影片緩存完畢，請大家還是多多支持這些合法取得授權的平台，這樣才能鼓勵創作者繼續生產那些讓大家廢寢忘食的作品哦！更多法律白話文文章 林上倫｜谷阿莫兩岸全面淪陷？繼陸廣電局封二創後，寫在著作侵權判決前之分析 威律說法｜著作權基本觀念與符號介紹更多論壇文章 昨是今非的鄭文燦市長 「北漂」在台灣只是假議題 高雄只有三種選民 誰將決定韓國瑜成敗 美中海外貸款戰正式啟動 高雄一戰，陳其邁應可穩健中求勝＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

提到外表長的像大頭菜的甜菜根，大多數人應該都略知一二，甜菜根是歐洲國家很常見的蔬菜，有「天然紅寶石」之稱，也有「歐洲靈芝」的美譽，近年來多項研究更發現甜菜根的健康功效，讓它一躍而成很夯的養生蔬菜，究竟甜菜根有什麼令人意想不到的好處？就讓我們來一窺究竟吧！ 甜菜根富含營養 具6大好處 甜菜根營養豐富，甜菜葉子富含維生素A、C、鈣、鐵等，而球根部位則有容易消化吸收的醣類、維生素B12、礦物質鎂、鉀、葉酸和膳食纖維等。豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖及膳食纖維，可促進腸胃道的蠕動；維他命 B12 及鐵質則是補血的最佳天然營養品。另外，甜菜根鮮紅的色澤，來自於其中的「甜菜紅素」（Betacyanin），這種植化素，根據研究實驗發現，具有很好的抗氧化、抗自由基能力，有助養顏美容、保護心血管健康、預防慢性發炎和抗腫瘤細胞生長效果。 1.富含抗氧化物，研究：抑制攝護腺癌及乳癌細胞腫瘤的生成 甜菜根中的「甜菜紅素」是一種超強抗氧化物。抗氧化劑不僅能夠減緩細胞氧化作用，也被證實具緩解慢性炎症的功效。在2011年美國華盛頓霍華德大學的一項研究中發現，其中的「甜菜紅素」（Betalains），可以抑制攝護腺癌及乳癌細胞腫瘤的生成。不過至於甜菜根與防癌的直接關連性，仍須進一步實驗證實。 2.有助降血壓、穩定血壓 發表在美國Hypertension期刊研究表示，對15名高血壓病人所做的研究發現，喝250毫升的甜菜根汁可以將血壓降低10毫米汞柱。科學家認為，甜菜中豐富含量的天然硝酸鹽（inorganic anions nitrate, NO3），有擴張血管功用，進而有助於降血壓、促進血液循環。另外，甜菜根中豐富的鉀，也有助於平衡體內鈉含量，幫助穩定血壓。 3.增加大腦血液流動，有助於大腦年輕 刊登在老人學系列期刊《The journal of Gerontology Series A》中的研究指出：如果運動前先喝甜菜根汁，將能增加大腦血液流動，另一項南佛羅里達大學的研究則說，甜菜中的主要色素「甜菜紅素」，可以預防澱粉樣蛋白堆積在腦部，保護腦神經。 4.提升體力 根據英國每日郵報報導：「運動訓練醫學和科學」雜誌中刊登英國一項最新研究發現，喝甜菜根汁可以提高自行車運動員競技成績。而且，英國BBC新聞也曾報導，每天飲用500毫升的甜菜根汁，能幫助體力增強16%之多，這是因為甜菜根的硝酸鹽會轉化成一氧化氮，在作用過程中降低了吸氧量，讓運動過程中較不會感到疲累，因此，能提升運動員訓練時的體力。 5.補血養顏利器 甜菜根富含優質的鐵和維生素B12，維生素B12是造血機制的必須元素之一，而鐵質則是組成血紅素的主要元素，尤其建議女性或茹素者攝取。 6.腸胃道清道夫 甜菜根中含有大量的水溶性纖維和果膠成分，能促進腸胃蠕動，預防便秘。 市售甜菜根飲品 四大要訣這樣選 針對忙碌的現代人，若無時間採買及製作，選購市售甜菜根飲品也是不錯的選擇，專家提醒，選購市售的甜菜根汁要把握「原汁含量高、無添加糖及化學成分、產地清楚、最好有認證」四大要訣。原汁含量愈多才能愈接近食物原型，保留營養；無添加糖及化學成分，才能無負擔，讓健康加分。而產地履歷清楚則能穩定品質；若還能通過相關認證代表品質安全無虞，可安心飲用！ 參考資料：